这是一种思维敏感，一种思维习惯，是一种高敏感性格，这类人大脑会提前假设出很多困难障碍，想象出各种不好的可能性，也很容易被这种想象出的困难吓住自己，这种思维方式是过度恐惧而产生的自我保护，自我逃避，不能勇敢的去思考更多的方法渠道，思考多一些正面的可能性。需要做一些思维训练心理咨询。