要想提升就要提高自身价值。

以下是几个提高自身价值的建议：

1. 学习和提高技能：不断学习和提高自己的技能和知识，不断追求卓越。

2. 拓展人脉：与同行业的人建立关系，参加行业会议、交流会等活动，扩大人脉圈子，建立良好的人际关系。

3. 提升团队合作能力：在工作中积极参与团队合作，互相支持，共同实现目标。

4. 建立专业形象：在工作中保持专业形象，注意仪表和言行举止，展现自己的专业素质和能力。

5. 提供有价值的意见和建议：在工作中提供有价值的意见和建议，为公司带来价值。

6. 主动承担责任：在工作中主动承担责任，不断超越自己，展现出自己的能力和价值。

7. 思考和规划：不断思考和规划自己的职业发展和个人成长，制定明确的目标和计划，不断提升自己的职业竞争力。

这些能力的提升都需要我们有个良好的场域，如你线下很难找到，建议可以去线上找。

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只要坚持不懈地努力，就能够不断提高自己的价值，成为公司和团队中不可或缺的人才。