这种情况可能是因为你过于迁就别人，没有保护好自己的利益和感受。如果你总是想着让别人舒服，可能会在某些情况下忽视了自己的需要和想法，这样会导致别人对你的期望过高，以为你会一味地迁就他们，不断地要求你为他们做出让步。

此外，如果你经常处于一种被动的角色，没有表达自己的想法和意见，可能会让别人觉得你没有自己的主见和立场，进而把自己的不满或者责任都推到你身上。

因此，要想让别人舒服的同时，也要保护好自己的利益和感受，要学会表达自己的想法和意见，要设定自己的底线和边界，以保证自己的权益不受损害。另外，也要注意和他人的沟通方式，尽量避免一味地妥协和让步，要尽量寻找到双方都能接受的解决方案