你是如何解决情绪问题?

刘容刘容 · 2021-11-18 09:53
你好呀,小黑 你总带着平和的微笑 和你1.8米的身高不太匹配 你让我发现 高个子男生不一定酷酷的 也可以很柔和呢 我们工作交集不多 遇到电子设备问题、公司网络不行 等等去找你,总能有解决方法 据说你写代码很厉害 现在转做管理了 我能你解决公司各种事情 从程序员的业务到事务上 发现,你很有耐心 公司群里,你很喜欢唠嗑 经常看着,觉得挺有意思 当面话不多,跟你打字沟通挺好 默默感受了程序员的脑回路,哈哈 谢谢帮我解决过很多问题 感谢耐心和支持 小黑,知识星球程序员 入职14年
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小芬说
小芬说
👨‍🎓香港科技大学硕士 一个有趣的灵魂

人们以为,获得平和心境的方式是解决所有的外部问题。但外部问题是无穷无尽的。


所谓问题,是指内心的期望和外在的现实之间的差距。明白了这个定义,解决问题的方法就有两个:一是改变外在的现实,这个方法往往比较困难,而且还受概率约束;二是调整自己内在的期望,让期望和现实保持一致,也就是接纳现实,问题自然消解。但调节期望不是阿q精神,而是真正的实事求是,拥抱现实,接纳现实中的种种不完美、不如意,这本身也是一种科学的态度。


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2022-09-26 16:40
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