攒钱和牺牲生活质量之间的关系可能会因个人情况而异。对于一些人来说，攒钱可能是必要的，以应对未来的不确定性或实现长期目标。然而，对于其他人来说，享受生活和保持平衡可能比攒钱更为重要。因此，这是一个非常个人化的问题，每个人都需要根据自己的目标和价值观来决定如何平衡自己的财务和生活质量。