总是看不进书,有什么高效率的阅读方法?

QN_启楠QN_启楠 · 2021-12-03 17:18
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奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
看不进去书,往往是内心没有安静下来,还有很多外部事情干扰着你,不防平复下状态,给自己设定一段可以独处的时间,把手机静音下来,再试试。
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2022-04-06 11:13
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