喜欢拼命买书,但又提不起劲看,怎么办?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-05-07 18:04
不知道大家会不会有这种体会:喜欢码书单,会对未知领域的知识渴望,但买一堆书回来后又开始拖延心理,就放在书架上,也想不起来读。 想问问,这种情况下应该怎么办?有什么好的解决办法吗?
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Miss me
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很能理解这位书友你的问题,我也有过这样的情况,我自己的做法就是以下两种方式:


1、我知道自己要开始拖延的时候,我会跟自己讲没事,我就看一页,每天就只看一页就行,先培养起看书的微习惯,慢慢地,我就不满足只看一页,进入一种我很想知道后面的剧情是怎么样的心流状态,进而很顺利就把一本书全部看完。


2、你可以尝试把想看的一本书放在枕边,或者放在书桌上,只放一本,让书籍放的位置也对你自己有个心理暗示,这是我感兴趣的书,这书的封面或者是作者是在等我去发现它的有趣。


3、可以在看书前做点有仪式感的事情,比如放点白噪音或者轻柔的音乐,点个舒缓的香氛蜡烛,营造一种轻松愉悦的气氛,这样更有利于你沉浸在书海里。让看书成为一种放松的事情,毫无压力。

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2022-05-12 12:24
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