为什么所有的人际关系里,只要我不主动就没有人主动找我?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-08-12 13:46
人们总说:大家即便以后不在一块了,也要多聚聚、多聊聊天。但实际上:无论曾经看起来“多好“的一段感情,往往都会中断在“聊天”这个环节上。毕竟现在生活节奏越来越快,内心焦虑的声音越来越多,光是主动聊天这一件事,就已经消耗了一个人大部分的精神气力。 所以我不找别人,别人也不找我的人际关系是正常的吗?
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炒粉
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有趣者事竟成
这个问题里看到了渴望被连接,被需要的需求。 阿德勒说一切烦恼都来自人际关系。 人际关系的背后隐藏着自己的需求。 可以问问,这段关系里,你的需求是什么?期待是什么?为什么有这样的需求和期待?如何满足这种需求和期待? 比如,不合格父母打电话父母永远不会主动跟自己联系表达爱,完全不像别的父母一样来。 这里的需求和期待是渴望得到父母的爱。 为什么?被爱是来自宇宙的需求。 如何获得?父母做什么你会觉得就感受到了他们的爱? 做法便是:当你清晰了自己关系里的需求和期待,跟他们聊聊,说出自己的需求和期待,可能就会收到主动联系。 当然,被爱是来自宇宙的需求,首先,第一步是学会爱自己,留出时间主动找自己,自己满足自己的需求和期待。这样就有经验对外啦~
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2022-08-15 17:28
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