为什么有的人学习效率很低,有的人一天好像有48小时?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-09-05 15:24
大家是不是也有这种感觉:某个时间突然意识到自己的学习效率很低,明明感觉自己很努力,花了很多时间在一个项目中,最后却收效甚微,以至于夜里辗转反侧怀疑自己的智商。更难受的是这时候看到某个同事/朋友,一天像是有48个小时,什么事儿都做的游刃有余,难道人和人的差距真就那么大吗?
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JoJo
JoJo
一直游到海水变蓝的长期主义者
效率低分为两个方面: 1.不可控因素 不可控因素指的是个人身体上的差异,包括大脑的灵活性,肉体的健康度。由于基因的关系,导致了人与人之间的差异,即大家所说的智商。关于智商,除非进行高强度和专业的训练,否则是很难改变的。 所以我们在上学和工作的时候会发现很多人脑子转的很快,学习和工作效率极高。而一些人则反应迟钝,效率低下。 2.可控因素 可控因素指的是一个人的自制力,即对于自己思想的掌控度。 当一个人专注于一件事情时,效率就会很高。但是现实确实很多人难以做到专注,特别是现在手机和互联网横行霸道的年代。说人是网络的木偶也不为过。一个人如果不能控制住自己在工作学习的时候不玩手机,那么他的效率就不会高。手机只是导致人无法专注的一个原因。 对于部分人来说,他们很容易被外界“干扰”,这种干扰是来自于内心的。 真正专注的人是两耳不闻窗外事,而那些容易被“干扰”的人却见不得外面一点风吹草动。 一个效率高的过程往往都是一个完整的过程,像这样时常中断,效率难免会降低。 所以想要提高效率,能改变的就只有自己的学习方式~
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2022-09-05 17:31
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