下班后闲下来的时间可以干什么?

JoJoJoJo · 2022-07-29 13:52
目前的工作朝九晚六,一般情况下也不加班,到家大概七点左右,所以每天闲下来的时间真的很多,但是又不知道该去干什么,甚至有时候还会感觉到茫然和焦虑。 感觉除了刷手机还是刷手机,想多看看书又不知道该看啥...
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小鱼仔
小鱼仔
一个平平无奇的运营小天才

1.适当的运动。如果不是跑外勤的,在办公室坐了一天,肩膀等部位会觉得僵硬。适当的运动可以缓解疲劳的同时又能提高身体素质和抵抗力。以后身体就可以少一些病痛。


2.看豆瓣top排行里你感兴趣的书。虽然现在很少人能静下心来去看书,无论是与专业相关的书还是其他的书,但看书确实能拓宽自己的知识面,与别人交谈也有更多共同的话题。


3.做自己喜欢做的事情。可以根据自己兴趣爱好安排时间,有些人喜欢玩乐器,有些人喜欢约上三五知己出去闲聊。我平时下班后都会用写写文案、看看公众号,然后再学习两个小时。


4.看剧看综艺之类的,比如向往的生活、中餐厅等等,既放松心情的同时也能消耗时间。

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2022-07-29 14:00
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