每当在假期,就会迷茫没有目标感,该如何摆脱混混谔谔?

GarrisonGuGarrisonGu · 2022-07-17 09:34
来自一名普通大一升大二学生的疑问
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Augenstern
Augenstern
我认为大部分人群在没有人管了之后都会放纵自己,想要摆脱请做到以下几点。首先,你需要为自己制定一个计划(不管你执行不执行,你必须先制定一个);其次,设置几个闹钟,在闹钟上写上自己要完成的事情,并自己告诉自己我要干什么,而不是一直玩手机;然后,要增强自己的自控力,在没有人监督的情况下仍然做好自我(俗称“慎独”);接下来,设想一下自己的未来,如果我一直浑浑噩噩下去以后我会怎么样,我的父母会怎么样,但如果我现在努力下去,不荒度自己的假期,我又会是怎样;最后,如果真的自己控制不住自己就一点一点来,如:今天我需要干点什么,明天我要在今天的基础上再干点什么……以此类推。姐姐你明白了吗
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2022-07-17 10:31
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