繁忙上班族,道理都懂,每天焦虑不行动,该怎么去改变?

布鲁斯船长布鲁斯船长 · 2021-10-15 16:48
自己每天焦虑,总是想着要赚钱,写作,读书等等。但是就是打不起精神,没有斗志,自己总是拖延着不行动,不去执行。 也每天看明白老师的文章,也知道了很多,知道凡事都要积累;要定目标;要立志;要以终为始;赚钱不是一件事,而是很多事情的结果,是可以刻意练习出来的等等,这些知识都是看明白老师的文章才印象深刻的,但就是知道道理不去行动,每天都有一段时间的焦虑,焦虑这一天啥事没干,焦虑未来自己的竞争力。 说的可能比较乱,一句话总结:道理我都明白,就是不行动,为什么不行动的原因我也知道,想问明白老师这种情况该怎么应对?谢谢明白老师,期待你的回答
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周静
周静
个人见解,仅供参考 首先,没有足够的兴趣和动力 其次,没有足够的意愿和强烈的需要改变的决心 然后,没有遇到志同道合的伙伴,互相监督,一起成长 最后,工作比较累,身体疲惫,没有足够的精力 建义: 1⃣️先和自己和解,这个阶段可以不行动,但是不要焦虑。 2⃣️决定最晚什么时候开始,定一个时间 3⃣️给自己定一个清晰的目标,然后量化一些小目标,可完成的,去落实,慢慢积累,量变引起质变,学习一段时间,有成果了,有兴趣了,更容易坚持✊
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2022-05-09 15:28
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