怎样可以做到心无二用,专注学习,不想任何人情世故,生活杂事

Q_QQ_Q · 2022-05-15 20:58
白天一耍手机,一天必然报废 今天一门竞赛,影响学习心情 本来应该是鞭策,结果却成了阻碍
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奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
1首先不要强迫思维,强迫自己要专注肯定适得其反。 2在所投入的事情上,不断寻找兴趣乐趣成就感。
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2022-05-17 19:28
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