疫情居家办公期间,如何提高工作效率?

ParcoParco · 2022-03-16 23:16
测试一下,我是第一个提问的吗? 问题如题干,虽然我一直都是自由职业,我知道天哥也是,但是疫情期间还是产生了许多不同,那我自己举例吧… 比如,以前我在状态不好时,就会去楼下的星巴克,然而现在只能在家,没法转变工作环境…… 比如,以前在家是比较少人的,但是现在家人也都在家,那么我一天的时间会被严重割裂,比如做核酸,做饭洗碗,拿快递… 我觉得家里有小孩的,这个时间被分割和干扰的问题会更严重…… 不知道天哥在这段时间,是如何处理好自己的工作状态与效率的呢?
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奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
给自己布置一个独立的房间出来, 1选个最小的房间,保持独立性,减少与其他房间的互通。 2把房间整理的像办公区域,提醒家人产生规避心态。 3适当规划出工作时间,聚餐时间,家人互动时间,下楼时间。 4还有就是调整好自己心情,心情不好效率就低,时间管理就混乱,所以心情很重要。
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2022-04-09 14:43
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