听书是比较简单快捷的方式，看书的本质是拓展视野和打开格局，看和听都是汲取素材的方式，看往往是静不下来的，因为我们看到的东西太多太繁杂，不容易聚焦。人的听觉相对敏感，可以在短时间快速进入状态，但缺点在于持续性不长，所以建议短时间多频听书会好些。