很想努力拼命一把,但没有动力坚持下去怎么办?

JoJoJoJo · 2022-06-27 17:10
目前工作三年,因为今年整体的经济形势和就业形势都不是很好,感觉自身也遇到了或多或少的发展瓶颈,所欲自己也设立了学习计划,但总是两天打鱼三天晒网的,坚持不下去,自己也很苦恼。希望大家能够给我支支招,你们是如何坚持执行计划和学习呢,谢谢!
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赵阳
赵阳
不要有什么心理负担,你的问题不是个例而是具有普遍性。心理学上讲态度决定了你的行为,但是更重要的是后面一句,行为更可能改变你的态度,可以理解为习惯的力量,你需要做的就是在坚持不下去的时候,假装坚持,即使是假装的,但是重复若干次后,你会神奇的发现你的态度已经完全转变,可以不需要消耗心力的,把学习计划完成下去。这就是行为的力量!
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2022-06-28 10:26
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