很想努力拼命一把,但没有动力坚持下去怎么办?

JoJoJoJo · 2022-06-27 17:10
目前工作三年,因为今年整体的经济形势和就业形势都不是很好,感觉自身也遇到了或多或少的发展瓶颈,所欲自己也设立了学习计划,但总是两天打鱼三天晒网的,坚持不下去,自己也很苦恼。希望大家能够给我支支招,你们是如何坚持执行计划和学习呢,谢谢!
31 个回答
听雨
听雨
当计划每天必须得完成时,它就成了一种痛苦,越强调,越把它当回事来做,越打怵做。要不就是心血来潮的定下计划,等热潮过去又打不起精神,有的甚至忙着忙着就忘了。那就给痛苦过后来点奖励吧,给自己设个赏罚,根据自己的情况。 我每天练字,一开始坚持不下来,后来在自己的每天计划表里写上,练完一个小时,看一个最想看的节目或电影,如果没练,晚上不能吃饭。 每天更新头条,为了能坚持下来,花钱报团和共同爱好者一起学习,相互监督。一天也不能断更,一天不更,花出去的钱就返不回来了,对于我这穷鬼是挺有效的。 为了跳绳能坚持,跟儿子合作,他每天必须来找我英语单词背完打卡,我也得用手机软件记录的数据向他打卡。他没完成,周末不能碰手机,我没完成的话现场补上。 总之我一直用各种赏罚手段督促自己,我知道自己喜欢什么,怕什么,所以收拾起自己来得心应手哈哈哈哈哈😄
赞同
反对
评论
收藏
2022-06-29 13:52
查看全部 31 个回答