除了看书,还有哪些可以拓宽视野、提升自我的高效方式?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-06-10 16:00
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奥利奥
奥利奥

十年前,不知道在哪里看到这么一句话,让我至今受用:

不要试图躺在心理舒适区域。



第一,我们可以增大阅读量。

  一个人的知识与资源是有限的,通过阅读,我们可以站在巨人的肩膀上,获取前人的知识与智慧,这是成本很低的方法。

  当然,输入也要讲求技巧,带着目的去阅读效果更好。碎片化知识时代,我们很容易就陷入一种刷屏的状态,走马观花读完一篇文章,但是一无所获。有目的的情况下,我们会在阅读中探求所要的答案,或是发现一些新鲜的东西。

  推荐可以看一下罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》,用书本的厚度 垫高自己的人生。

  蛤蟆先生通过10次心理咨询,在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望。

  故事中借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆的自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信,充满希望地生活。


  第二,我们可以择良友交良友。

  和一些智慧有远见的朋友交流,我们的收获往往是“胜读十年书”。人是社会性动物,不能脱离这个社会与周围的人生存,交友是生活中一个很重要的部分,需要慎重对待。交一个视野开阔的朋友,他带给你的往往是他的内涵与精神品质,近朱者赤近墨者黑,潜移默化之中,我们也会有所进步。

  当然,交友是平等的,如果你的脚步赶不上对方,就会被抛弃在后头。交一个视野开阔,格局大的朋友不是永久之计,我们要做的还是提升自己,与对方一起成长!


第三,我们可以旅行记录思考。

  要么旅行,要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上。

  旅行是一个互相补给的循环系统,多出去走走,我们会遇见不同的人,不同的文化,这对于增长见识非常重要。

  旅行是重新认识自己,认识世界,认识朋友的过程,固定的生活环境,单调生活里我们每一个人活的难免面具化,当一段旅行开始一切你习以为常的环境消失,你不自然会流露出最真的自己没有面具的自己,去看一下跟平时自己的差别。不同的地域,不同的自然跟人文,你会感受到不同三观,充实自己。最好的成长,就是在路上,身体的旅行,心灵的旅行。

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2022-06-22 10:43
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