找不到安全感,我该何去何从呢?

该用户已注销该用户已注销 · 2022-04-07 21:20
没有安全居所,有些问题也不知道怎么办?
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如果近期的生活和工作中总是经历失败和拒绝,可能会出现缺少安全感的情况,这种情况并不会维持太长时间,通过缓解压力,调整心态,一般可以恢复正常。 如果缺少安全感,表现为过分的害怕某些事物比如广场、社交以及一些动物或环境等,这种害怕已经超过了合理的范围之内,并且难以控制,这种情况可能是恐惧症。恐惧症的病因并不明确,可能与自身的经历以及性格有关。 如果缺少安全感,不仅有过分恐惧的心理,并且还伴有过度担心的心理体验和感受,部分可能有紧张不安、心率加快、呼吸加快等不同的身体症状,这种情况可能是焦虑症。焦虑症的发病机制并不明确,考虑是心理因素、社会因素以及本身的疾病因素共同作用的结果。
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2022-12-26 16:11
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