首先先看下负债的账期是多长时间，是否属于短期账单，还是长期账单？如果是长期账单，可以稍微缓一下，先不要给自己太大压力，我以前试过弱市加杠杆，心态直接崩了，其实负债没有很可怕，最可怕的是自己内心给自己的压力，担心自己还不上的那种压力。事实证明，是可以过去的。

其二，是对自己做一个全面的分析，过去你在工作中的强项是什么？换言之，你是靠什么吃饭的？你是否能找到自己身上的一些能力，是可以跳出公司来接一些单子的？比如很多企业里的活动策划，在外面接一个策划案，小的方案有1000块，大项目就另说了。再比如一些企业里的设计师，在外面接其他单子做设计，也能有一些副业收入。再比如，你有一些产品的货源（是你能拿到的有优势的产品），是否可以考虑视频号/抖音拍视频内容+直播带货呢？再或者，如果你之前的工作是专业度非常高的，是否能开课呢?

方法有很多，但哪一种适合你呢？要找到你自身的优势。有颜值是一种优势，有身材是一种优势，阅读量高是一种优势，英语好也是一种优势，会写作也是一种优势，有在公司搭过一些项目也是优势。

先了解自己，然后再找赛道。负债不可怕，疫情也不是最可怕的，一直不行动，一直贫穷下去才是最可怕的。