你好，个人观点如下：

不断的阅读肯定是会有或多或少的改变，这个是毋庸置疑的，‘读万卷书行万里路’‘开卷有益’这些都是古人总结下来的有效经验，要不然现在也不会呼吁我们要进入全民阅读时代。但是，想要得到改变和进步，重要的也在于不断。我觉得这个很重要，阅读的人很多，但是坚持阅读，将阅读作为习惯的又有多少呢？所以首先很重要的，一天读365个章节和每天读一个章节的效果肯定是不一样的。

其次，读什么？怎么读？这个也很重要。在培养阅读习惯之前先读与自己理解和兴趣相近的，在慢慢选择超出自己认知范围之外一点的读物。能更好的一点一点进步，会保持我们的批判性，而不是一味的接受，一上来台阶太高，会给我们一种书里读是对的的错觉，进而养成我们的思维惰性。也要带着问题读，比如：这本书的主题是什么？在我看过的书里有没有类似主题的书？这本书里的观点能不能为我现在或者之前的某段经历提供些许解决策略？我赞同作者吗？为什么？等等，保持思考是检验我们有没有认真阅读的一个很好地方法。

最后，能否改变一个人？我不能盖棺定论，但是，于我而言，确实改变了我。让我的口才变得更好，让我更有耐心，让我拥有一个爱好，让我认识更有志同道合的人，让我学会更多的思考，让我对自己的人生适中抱有希望。

想要知道能不能改变自己，真的只有去试一下，开始读一本小短文，感受一篇公众号的精选文章，或者自己喜欢的电影的原著，多点耐心，会发现自己的变化。共勉。