出门在外,远离父母,孤单一人,遇到困惑与压力时,我们该如何调节自己的情绪呢?
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人生路上都不会一帆风顺,都会面临各种各样的困难,俗话说:"困难才能使人成长。2023年疫情常态化,很多学生为了梦想不得不远离家乡、离开父母。在学校里又难免会有困惑和压力,那么面对压力和困惑时首先,我们应该用坚强积极乐观的态度去看待,不能用消极的态度,否则只会害了自己。其次,一定要学会改变自己的观点,一旦改变观点后就会发现许多未发现的心理。最后,一定要和朋友互相沟通,这样才能让自己放松自己的压力。