怎样能快速有效的改掉拖延症?

Ror.oRor.o · 2022-10-08 18:09
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拖延症呢只是自己情绪和心理上不想动,那么你就可以去给自己定一些小目标然后给自己一些小奖励,让自己感觉到愉悦的心情,自然而然就慢慢回去主动做
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2023-03-15 15:24
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