一个人有上进心的体现在以下几方面和行为：

1. 自我学习和提升：上进心的人会积极主动地自我学习、提升自己的技能和知识水平，以达到更高的职业成就或个人成长。
2. 探索新领域：上进心的人会不断尝试探索新的领域，寻求新的机会和挑战，以丰富自己的经验和知识。
3. 设定目标和计划：上进心的人会设定明确的目标和计划，并为达成这些目标制定合理的计划和行动方案。
4. 持续改进和优化：上进心的人会对自己的工作和生活进行持续的改进和优化，从而提高自己的效率和质量。
5. 强化自我意识：上进心的人会不断强化自我意识，认清自己的优势和不足，并寻求适当的方法和资源来改善自己。
6. 接受挑战和承担责任：上进心的人愿意接受各种挑战和承担责任，并在面对困难和挫折时不气馁，坚持不懈地追求自己的目标。