独处其实无所谓是否健康，就像有的人喜欢辣的，有的人喜欢吃酸的，说不上这是一种健康或者不健康的生活方式。

我最初能感受到的自己在独处，是有一次在高中时，周末午睡后醒来，自己一个人在家，没什么事做就翻看了一会小说，就在某一时刻，感觉内心十分的自在和充裕，让我很清醒的感受到我的存在，仍时光流淌，沉浸在当下，就觉得十分美好。

到现在工作，其实大部分时间还是在独处。之前也好奇每个人都是怎么想的，都有什么奇怪的见解，很像接近他们去了解更多的故事。经过接触，我发现大部分人的生活和工作都是千篇一律，毫无生气和波澜，但其实这就是生活的本质，哪有那么多波澜壮阔，哪有那么多奇趣美妙。每个人都有自己的家庭，甚至每个人眼里都有一个不一样的你，当他们凭着自己已有的经验，看你几眼就能给你挂上标签，给一个猜想和定义，于是已经了解了你的80%的情况。当你去和他接触时，会惊讶的发现，你的情况很多都被误解时，他眼里你是这样的人，家境是这样的情况，我也是懒得的去解释，因为那时候我觉得，我在你心里是这样也挺好，为什么解释这么多呢。

后来我也就越来越忙于自己的事情和爱好，聊得来的就一起多聊聊，聊不来的应付一下就好了。因为其实我也挺忙的，要健身，要腾出时间陪小孩，要完成自己的工作，还要空出时间让自己放松放松，生活那些比较重要和应该做的事，不就是这些吗？