30岁,单身,陷入一种焦虑状态,该怎么办?

YanYan · 2022-08-08 16:13
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大叁叁
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你焦虑的是30岁还是单身。还是对周遭掌控力度的缺失,还是不知道未来如何的迷茫。 假如是年纪和婚姻状态,倒可以适当放松。毕竟现在均婚年龄已经高了很多,一二线城市更是。 如果是对生活掌控力度,事业和未来个人发展的迷茫。 这个焦虑只有重新恢复对自己的掌控和人生规划的制定才能清晰些。其他大概率都是无用功。 与其因为焦虑或者看到别人厉害而慌张,我们不如先静下来想想自己要什么,期待未来是什么样的生活状态。来得更实在一些
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2022-08-22 17:45
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