你是从什么时候真正理解“活在当下”这四个字?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-04-02 17:13
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朝暮锦程
朝暮锦程
活在当下就是忘记时间的概念,不沉迷于快乐或者痛苦的过去,也不想象美好的或痛苦的未来,只是觉察自己此刻的五感,作为一个观察者时刻观察自己的想法。
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2022-05-12 13:59
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