总是看不进书,有什么高效率的阅读方法?

QN_启楠QN_启楠 · 2021-12-03 17:18
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宿宿
宿宿
每一个人都应该成为自己的偶像,不然这一生都匍匐在朝圣的路上。

我自己看书,首先是把书分两大类:


实用书籍和精神享受


使用书籍:即工具书,比如心理学、职场类、管理类等等。


精神享受:即自己的兴趣所在,艺术类(我是个画画出身的)


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实用书籍,即工具书我的读书方法:


1.带着问题看书


在生活中和工作中,我们都要建立自己的长期目标和短期目标,在实现目标的过程中我们总会遇见各种各样的问题,带着问题去看书。


2.粗读


看作者 —— 了解作者是谁、他的背景、个人资料等等。


看序言 —— 自序的话,了解作者写书的初衷和写书当下的状态;他序的话,了解别人看待这本书的视角和对作者的评价。


看目录 —— 像心理学、管理类、个人成长类、职场类的书,一看目录就非常了解这个书的框架,有些书的内容是每章节跳开的,可以按照自己的问题直接去找答案,就像查字典一样,有些书则是循序渐进的,需要一章一章看。


我一般都会用思维导图拉个框架,这个过程可以加深对这本书内容的了解。


3.精读


做完上面两步,再去看书就能看进去很多,如果篇幅过长,可以使用番茄钟+指读法:定时5分钟,用手指指着字一行一行的读,这样可以提高专注力。


4.内化+学以致用


我们从书上抓取信息,学习知识和方法,进入我们的大脑思考,可以用一些思维模型去思考,然后转化成自己的内容,再去使用,实践出真知,在学习和实践中不断PDCA,不断循环。


5.费曼学习法


读书—思考—使用—做出结果—教会他人


这是我常用的学习路径。


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精神享受书籍


我自己是学艺术出身,看艺术史和画册、经典小说等等,完全是自己的兴趣爱好,想看则看,看进去就很容易进入心流,不想看就暂时放下,比较随性,这个全凭自己兴趣。


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书海无涯,这些是我自己的总结,希望对大家有用,愿大家都能享受读书的快乐。

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2022-04-20 11:38
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