你好老师,我看书后感觉啥也没记住,如何写读书笔记啊?
你好老师,我也在看书,但是感觉效能很低,看完后基本上感觉啥都没记住,自己仔细回想只能想起一点,大多数时候都是大脑一片空白,如何写读书笔记,用来提炼我读书的效率,将书中的知识变为自己的知识?麻烦您了。
2 个回答
你好👋你这个问题提的特别好!
我提供给你一个小工具叫:4F阅读法
1.facts 事实,即你在书中看到的原话内容;
2.feeling 感受,即看到那些文字你的感受;
3.finding 发现,你从中发现的可以关联/运用到生活/工作中的哪些事项;
4.futrue 未来,结合以上你制定的你未来多长时间内要完成的某些目标。
当然阅读自律比较难,可以借助他律完成
我目前有组织“有效阅读者互助联盟群”
可➕我微信:18529127276。