如何平衡工作与生活?

向北而归向北而归 · 2022-06-30 21:17
工作占用过多时间,即使下班了还是很多时候免不了些工作问题,感觉没有自己时间
4 个回答
wulujia
知识星球创始人
  1. 想清楚你在意的是什么,究竟是事业,还是生活/家庭,又或者是需要 50/50 的平衡?
  2. 把你看重的放在前面,它应该占据你全部时间中较大的一部分。
  3. 拿我自己来说,我希望工作与生活能平衡(早期我曾经是工作狂,结婚生子后,逐步调整了),因此我会尝试做减法——争取做更少的事,但是有更好的收获。
  4. 做减法,先抓两点:
  5. 找重点。做重要不紧急的事。可以参考高效能人士的七个习惯。
  6. 敢拒绝。拒绝掉不重要的、无意义的事。
5
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2022-07-04 12:20
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