这个问题不是很完整，有漏洞。99%的人提的问题本身，都是有问题的。

1，你做不下去的是你逃避，不想做，没动力做的事情，因为你逃避，所以必然有你愿意去的地方，或者愿意做的事情，你可以停下来休息，停下来睡觉，停下来看一些你感兴趣的书，停下来干一些喜欢做的爱好的事情。

2，有的人没有爱好，没有喜欢的东西，这就是另外一个话题，人为什么要有自己的爱好，要培养自己的爱好，因为爱好本身是不功利的，不以某一个具体的目标任务为前提的，不是人家逼着你做的事情，所以如果你没有爱好，就培养一个爱好。这就是跑步，爬山，旅游，音乐，电影，看书的意义。

如果你要杠筋，说爱好都要花钱，那我就问你，为什么你没有钱？这就是另外一个话题如何赚钱的话题。

3，你可能想问的是，做事情没有斗志，情绪低落，迷茫的时候该怎么办？

静下来，换一个环境，和自己段位高的人聊聊天，然后自己从中找灵感找启发，没有人能救你，人只能自救。