如果出现了手抖的情况，首先要排除是因为精神紧张心理方面的原因导致的，适当的休息如果仍然不见好转，要考虑有可能是特发性震颤以及长期饮酒或者其他疾病等原因引起来的，可以到医院进行检查，一般在神经内科检查就可以。