当今社会的压力是由多种因素共同造成的，既有来自自身的压力，也有环境因素造成的影响。 首先，现代社会高度竞争，经济发展迅速，人们追求事业成功、社会地位和物质财富等更高追求的同时，也承受着更多更大的工作、学业、家庭和社会责任等压力。这些都促使个人自我设立较高的目标，给自己带来巨大的心理压力。 其次，社会环境也会对个人造成压力。比如经济时常不稳定，社会竞争压力增大，教育和就业压力加大，交通和环境污染等诸多问题等都会对人们的心理产生负面影响。 总体来说，当前社会的压力是自身因素和环境因素共同作用的结果。了解并认识到这些压力来源，个人可以更好地管理自己的情绪、适应环境，以减少负面情绪和心理疾病等问题的发生。