一个人有上进心可以体现在以下方面和行为：

1. 目标明确：有上进心的人通常会设定明确的目标，并制定计划来实现这些目标。他们会不断地思考、规划和调整，以确保自己朝着理想的方向前进。
2. 不断学习：有上进心的人通常会不断地学习、探索和尝试新的事物。他们会积极地寻找机会来提高自己的技能和知识，并将所学应用到实际工作中。
3. 自我激励：有上进心的人通常会自我激励，鼓励自己不断地进步和改善。他们会寻找自我激励的方法，例如制定奖励机制、和其他人分享自己的目标等。
4. 勇于面对挑战：有上进心的人通常会勇于面对挑战，不会轻易放弃。他们会对自己设定的目标有信心，并不断地努力、坚持和调整，以克服难关。
5. 意识到自己的价值：有上进心的人通常会意识到自己的价值，并努力发挥自己的优势。他们会寻找自己擅长的领域，并在这些领域中不断提升自己的能力和影响力。

总之，有上进心的人通常会有明确的目标、不断学习、自我激励、勇于面对挑战，并意识到自己的价值和优势。这些行为和态度可以帮助他们不断进步、实现自己的理想和目标。