在职场中,我们应该学会隐藏情绪还是提倡情绪自由?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-09-13 18:23
都说成年人的世界应该学会进行情绪管理,但是感觉现在的工作都没办法真实的做自己了,想问问大家,我们应该在职场上如何学会与情绪自处呢?
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(´-ι_-`)
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平衡平衡平衡。


情绪绝对自由的是职场巨婴,绝对隐藏的是大冤种,要么害人,要么害己。


我的建议是,有情绪,要提,但程度上,要收一收。


比如你有十分愤怒,提出来的时候可以收掉三分,委屈也是一样,以免让人觉得你是个情绪非常不稳定的人。


另外,比起表达情绪,你更需要去解决引发你不良情绪的原因。


是工作量太大让你爆炸?还是同事太冷漠让你难过?


客观的阐述你情绪的来源,才能真正解决团队问题,也从根本上避免了情绪问题。

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2022-09-14 11:08
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