职场中要克制情绪。

或者说可以表达情绪，但不能表现情绪。

今天你愤怒，你可以告诉大家我现在情绪非常不好，因为你导致我项目亏损、因为天气导致活动取消、因为我自己没有写好方案导致客户不满意。但我准备如何解决再balabala

但不可以无脑甩锅、嘶吼、摔杯子、骂人。喊着，都是你们针对我，都是这个世界在害我，都是傻x。

职场就是这样，但这也是它的魅力所在。就连情绪都需要用理性和逻辑表达的地方，心性的磨练和成长当然也很快——前提是，不要做无意义的内耗。

加油。