如何让自己随时都能有一个好心情?

勇生不息勇生不息 · 2021-10-16 18:34
一个轻松愉快的好心情,无论是在生活中还是在工作中都非常重要,可以让自己能量满满,以最佳的状态处理好一切的事情,但总有一些突然出现的意外或者麻烦,让自己心情不好,状态变差,影响生活和工作,有什么方法能够快速的调整好自己的心情(状态)呢?
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刘大锦鲤
刘大锦鲤
『刘大锦鲤』星主 创业&IP变现&女性成长

低能量:希望所有人喜欢我


这样结果:需要讨好所有人,总是担心别人不喜欢自己。实际上,大家之所以愿意和低价值的人交朋友,是因为取悦也是价值,情感人际都同理


高能量:不管你喜欢不喜欢我,最重要的是我喜欢自己


这样结果:会有一群喜欢你,你又看得上的朋友,不是说明就是我行我素没有同理心,而是让每个人觉得和你相处很松弛与舒服

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2022-10-12 19:36
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