早睡早起真的比晚睡晚起更健康吗?

balabala · 2023-03-06 18:22
晚上2点睡,早上10点起和晚上12点睡,早上8点起,同样8小时睡眠,但似乎大部分人都觉得后者更健康,这是为什么? 你平时习惯早睡还是晚睡,两者有什么不同?
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王先生
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我是一个对职场充满热情的年轻人,拥有丰富的实习和工作经验。我热爱挑战自己,喜欢学习新知识和技能,并且乐于分享我的经验。
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2023-03-11 21:51
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