为什么越是处于低谷期,受到的恶意就会越大?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-08-10 14:20
首先我知道走出低谷期只能靠自己,一切都只能靠自己。我也在努力走出低谷期。 但是我不明白为什么人越是处于低谷,受到的恶意就越大,就是外界基本没人给你好脸色,得不到任何尊重。(我在努力尝试爱自己、尊重自己)
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老夏分析师
老夏分析师
10年运营老兵,数据分析师 运营干货丨内容运营丨私域运营丨社群运营 运营:做正确的事,正确地做事

人生的低谷期其实是每个人的正常发展状态,当你处于低潮时,也不要害怕惊慌。

勇敢地面对并挑战,只有你度过这段期间,你的人生才会正式开始。

当你成功度过了人生的低谷期,你会认识到自己以前有很多不足,很多缺陷,之后你们会不断改正自己,提升自己。

那么属于你们的美好未来也就从这一刻正式开始了。

1.生活不会停止下来。

当自己处在人生的最低谷的时候,当然是受了很大的伤,也许是自己的问题,也许根本和自己无关,但结果出现的时候,我们成了最后的承担者。

但不管怎么样,时间就接着向前走,生活也跟着向前走,不会因为我们受到了不公平的待遇就停下来让我们休息一下,舔一舔伤口。

所以,即使我们在现实中受了很重的伤,也要打起精神,坚持努力向上。

2.抱怨不会有任何好作用。

当自己受伤的时候,抱怨当然会爽一下,要不然怎么会有那么多人喜欢抱怨呢。抱怨既能把责任推到别人身上,又能让自己的感觉好受很多,但不能解决问题。

当同样的问题再次出现的时候,因为第一次没有面对问题,想出解决问题的办法,所以第二次也只能含恨咽下埋怨的苦果。

所以,遇到问题,要直面问题,想办法解决问题,抱怨没有好的作用。

3.马太效应。

马太效应出自《圣经》,意思是强者会更强,弱者会更弱,钱多的人会越来越有钱,穷人会越来越穷。

当人们陷入人生的最低谷时,一定要努力从这个趋势中挣脱出来,否则会越来越困难,一个低谷之后还有低谷,越拖延,越难从低谷中挣脱出来,以后的生活就越困难。

所以,处在人生低谷的时候,越早想办法挣脱了出来对自己越有利。


二、怎么从低谷中走出来呢?

1.找个工作让自己忙碌起来。

当处在人生低谷中的时候,最先考虑的应该是生存问题,周围如果有赚钱的机会,一定要把握住机会,让自己富有的事情,一定要主动,何况还关系到自己的生存问题。

忙碌起来还可以让自己受伤的心得到一定程度的休息,只要忙起来,就没有时间想那些太痛苦的事情了,让时间来慢慢修复自己的受伤的心,为将来东山再起做好准备。

2.总结自己的得失。

当有人跌入人生的低谷,必然是有一定原因的,社会原因有,个人的原因也有,社会原因不可改变,那就只能改变自己了。

既然事情已经发生在自己身上了,就要总结一下得失,下次再遇到同样的事情的时候,就有了解决问题的方法,避免再次陷入人生的低谷。

3.和父母多交流。

如果有了事情,世界上最愿意帮你的还是父母,然后是兄弟姐妹和亲戚朋友。看一个人是不是愿意帮助你,不仅仅要看他怎么说,还要看他怎么做,父母最常做的事就是嘴上喜欢不停地数落自己的孩子,行为上却一直愿意帮助自己的孩子。

所以,当遇到挫折,处在人生低谷的时候,要和父母多聊聊,让父母多了解一下自己的难处。

同时也多理解一下父母,当父母数落你的时候,也多忍忍,因为他们在数落你的时候,同时还在想怎么帮你一把。

每个受过伤的人都会变得比以往更加强壮,因为她们知道受伤会让自己多么地痛苦,而只有变得强壮起来才会减少自己受伤的频率。

低谷来临时,我们就坦然接受应对,把它看作是历练自己的一个机会,想着经历过后我们就会更加强壮,那么自然就能挺过去了。

 

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2022-08-10 19:48
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