经常性的拖延,想法很多但是就是不想动,应该怎么办?

Ashley淑怡Ashley淑怡 · 2022-08-07 16:29
4 个回答
97
97

有没有一种可能:你的拖延,是因为你对于“获得”的底层欲望没有那么强烈。


比如,很多人说自己要学习的时候会拖延,那或许是因为,你对学习本身的热情不够。你知道学习有用,你知道成绩好会好,但你并没有真的从心里往外地觉得,如果你继续这样下去,你的人生就会废了。


比如,很多人要去运动的时候会拖延,那或许是因为,你其实潜意识里是可以接受现在浑身肥肉的自己的。你知道运动好,你知道运动有用,但你并没有觉得,如果你再不运动,你就会危及健康,你喜欢的人就会越来越厌恶你,你会在你最好的年华丑下去。


归根到底,拖延的根源,是因为你没有你想象中那么害怕,也没有想象中那么想要。


如果你真的意识到了问题的重要性,并无法接受现状,你甚至会为一天只有24小时而焦虑,为时间不够用而焦虑,又怎么会去拖延呢

1
反对
评论
收藏
2022-08-26 17:39
查看全部 4 个回答