怎么才能成为一个乐观的人?

hamsterhamster · 2022-06-27 00:17
我的概念里能保持自身积极情绪的人,就是人生赢家了,可是好难做到
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Barbara
Barbara

觉得自己不够乐观,应该是遇到一些事情的时候,自己的认为自己的想法不够乐观,甚至是悲观的。但是正常的顺序不应该是悲观--正常--乐观吗?如果是这样,那就先进行到正常,然后再走向乐观。

我也不是一个乐观的人,或者说,我曾经是一个乐观的人。但是随着年龄长大,事情多了之后,很难乐观,也实在不想自欺欺人般的盲目乐观。但是不得不说,悲观的情绪实在是太有杀伤力了。

所以,现在我能做的就是先正常的看待问题,该怎么解决,能怎么解决,最好是什么样的,最坏是什么样的。最好的结果,当然皆大欢喜;最坏的结果,能不能承受?能承受,那就还行;不能承受,再想办法。经过了正常的想法,再进行到下一步,情绪的管理。既然已经心里有了想法,那就积极去做吧,自己不够力量,不够胆量,那就叫人帮忙。情绪自然也会好一点。最后一步,再去看看,自己能否乐观起来吧。

去做吧。

与君共勉。

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2022-06-28 14:46
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