如何让自己安静下来看书

冯恒友冯恒友 · 2022-05-10 21:27
有时候工作起来就没时间,不知道如何梳理自己
11 个回答
奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
书非借不能读也,其实这是一种读书的心态,坐车的时间,小憩的时间,茶余饭后,这种小碎片的时间,给自己“借”出一点时间,包里自己随身携带一本书,随手翻看一下,所以,如果追求完整的大段的安静时间是一种奢望的时候,倒不如放下自己的心理门槛,利用并让自己爱上这种碎片加拼接的方式,读起来也是很有想象空间的。
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2022-05-11 20:47
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