要培养读书的习惯，任何书都可以。重点是要开始读。

对任何年龄、学历的人我都只有一个建议：每天读5分钟。

• 很多人没有读书的习惯或者不愿意读书主要在于潜意识里认为读书是个大活，得用大块的时间去做。事实上，越觉得一个事情重要，就越想做好充足的准备再开始。例如：读书需要仪式感——一个宁静的下午、泡杯茶、坐在舒服的椅子上等等，等条件都准备好了，很有可能手机也刷起来了。读书不需要那么多条件，就像运动不需要买那么多装备一样。

• 设立简单的目标，让心里的叛逆小孩不那么抵触。每天只读5分钟，实际上大多数人在不被打扰的情况下会至少读15分钟甚至更多。今天想多读就多读，明天想少读就少读，每天都能完成了目标。心理得到了满足，自信心也变强了。良性循环，会越读越多。