你是从什么时候真正理解“活在当下”这四个字?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-04-02 17:13
77 个回答
奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
活在当下,是把意识从未来或者过去拉回来,看清楚当下的时刻,做可以做的事,做有意义的事。 如果需要标注的清晰一些,那就是把过去未来的所有回忆梦想疑虑担心通通屏蔽掉,让意识回到自己身上来,沉浸地专心地指挥自己当下的一言一行一笑一颦。
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2022-04-06 10:00
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