强迫症的最佳治疗方法?

月影独怜月影独怜 · 2022-04-26 07:35
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五饼二鱼
五饼二鱼
中科院心理咨询师、认知行为咨询师、萨提亚咨询师、婚姻情感咨询师。师从著名心理专家郭召良博士。
强迫症是以行为表现为主要症状的心理疾病,核心症状是被迫地、过度地重复某个固定行为。行为反应有两种形式,一种是外部行为,就是强迫行为,一种是内部行为,就是强迫思维。情绪体验是焦虑情绪。焦虑情绪驱使行为,行为降低了焦虑。认知行为疗法会围绕情境、认知、情绪和行为四个要素展开。其中认知行为是关键,患者改变了对情境的认识,不再认为这个情景是危险的(威胁性认知)就不用体验焦虑,也就不用过多的重复行为或回避行为了。这样的话,患者的强迫症也就不存在了。
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2022-05-05 18:50
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