今年你有哪些很累,很难熬的时刻?
今年,经历了隔离、裁员、阳性等一系列打击,整个人都累到麻木了。
大家也经历过类似的“至暗时刻”吗?不妨分享一下?
44 个回答
累的从来就不是人本身,而是心中无力的感觉!
难熬的也从来就不是时间,而是自己焦虑的状态!
人生本就是一场游戏,隔离是一个关卡,裁员是一个关卡,阳性又是一个关卡!关关难过关关过!关键在于你是否把它当成游戏一般以玩儿的心态过!
感觉累背后的核心是无法改变现状而产生的无力感,有这种感觉说明需要成长提升自己了,真正能拯救自己的终究还是自己!
难熬来源于自己焦虑了,状态不好了,没能量了,每当这个时候就会觉得好像到了至暗时刻,到了谷底了,其实不然,可能你还有很大下降空间呐😂
如何才能不焦虑?
核心就是投入!把自己的精力投入到当下的事中,越投入越有状态,越投入越不焦虑!翻译一下就是:让自己忙起来就好,别闲下来!