您好，我是贝贝。你说你28岁到了社会压力的年龄，但又不合适的对象不想将就，但又着急感到焦虑，对吗？很多人其实会和你是一样的，她们一样也焦虑但还在僵持着。

这里呢，你可以先列出合适的相亲对象标准是什么呢？

具体量化，比如身高多少范围，学历如何？年薪工作，性格、对方家庭情况等，写出来把这些，第二：把你认为最重要的三点选出来，也就是你的底线。

因为你每写出一个 要求，在人群中就要筛选掉一半以上的人，而一个人不可能拥有所有的优点。比如：一个男生各方面都满足你的要求，那么他身高176，就是没有180，那么176是否接受呢？

分析没有合适的对象原因，是自己圈子太小呢？如果是，那么制定个计划。还是自己一直相亲，对方看不上我们，那么原因是什么？如果是情商表达，那么就去练习。

宝贝，我这里看到你说等着感情，优秀的男生都是靠抢的，你要明白你自己的优势，目前能向上找的空间有多大，并去匹配身边的人选。你不走出去，不去展示自己，给别人认识你、欣赏你的机会，那么等来的大概率都是不如你的。

其次，看看你身边的人，满足你70%的可以试着去交往下，有的时候感情是后期培养的，当然前提这个人的人品是没问题，建立在尊重你的前提

另外，当你手中人选，不知道选哪个，不妨也可以用加权平均

我不知道你具体的情况，具体情况具体分析，以上是我的回答，欢迎你的提问