无法一概而论哪一种更牢靠。自由恋爱可以让双方更充分地了解彼此，建立更强的感情基础，但可能需要更多的时间和精力。相亲结婚可以更快地找到合适的对象，但可能会受到家庭和社会的影响，导致不适合的婚姻。因此，选择哪一种方式取决于个人的情况和需求，需要慎重考虑并根据自己的感受做出最佳决定。