如果你的室友打呼噜影响到了你的睡眠，你可以考虑以下几种方法：

1. 和他进行沟通：坦白地告诉他你的困扰，请求他注意一下自己的打呼声。
2. 使用耳塞：耳塞可以有效减少打呼声的噪音。
3. 改变睡眠环境：尝试在卧室里使用白噪声或舒缓的音乐来减少打呼声的影响。
4. 建议他治疗呼吸道疾病：如果他长期打呼噜，可能是因为呼吸道疾病，建议他就医。

希望这些建议对你有所帮助。