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早睡早起真的比晚睡晚起更健康吗?
(´-ι_-`) · 2023-03-06 18:22
晚上2点睡,早上10点起和晚上12点睡,早上8点起,同样8小时睡眠,但似乎大部分人都觉得后者更健康,这是为什么? 你平时习惯早睡还是晚睡,两者有什么不同?
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阳光灿烂的日子
主流认为是。其实正如事物的普遍性和特殊性,每个人的身体情况和感觉情况及现实情况不太一样,困得时候有的睡,睡醒了解乏,感觉好方为王道!
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2023-03-06 20:17
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